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Titre: L'assiette ultra-protéinée : guide pratique et recettes sain
Auteur: Ferreira, Coralie
Maison d'edition: Hachette
ISBN: 9782017364573
Résumé: Cinquante recettes, des fiches pratiques, des conseils nutritionnels et des astuces pour augmenter la quantité de protéines dans son alimentation au quotidien, afin d'éviter les baisses d'énergie dans la journée, être plus rassasié et ainsi perdre du poids.
Papeterie et informatique
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